猫背姿勢が悪い背骨の歪み骨盤のズレなどでお悩みの方必見!

美しく、健康的な姿勢になりませんか?美しい姿勢は魅力的です!

悪い姿勢、猫背でもう悩まない!正しい姿勢を強力サポート!

                   Back Master (バックマスター)

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猫背など悪い姿勢の原因の多くは座る姿勢にあることを知ってますか?

1、猫背でない人が、普通に立っているだけでは猫背にはなりません!立っていて猫背になる人は、すでに猫背の癖がついている人です。例外的に仕事などで前かがみになる時間が多い人は猫背になってしまいます。

2、人は、イスや床んい座る時、誰でも簡単に猫背になってしまう!誰でも、ほとんど例外無く猫背になってしまうのはどんな時でしょうか?それは、イスや床に座った時です。猫背の癖が付いていない人であれば、立っている時に力を抜いても猫背にはなりません。しかし、イスや床に座っている時は、猫背の癖が付いていない人でも、背筋を真っ直ぐ保つように絶えず力を入れていなければ、すぐに猫背になってしまいます。この姿勢を続けることによって背骨や骨盤に猫背姿勢の癖が付き、立った姿勢でも猫背になってしまうのです。つまり、姿勢を改善するのであれば、立った姿勢よりもむしろ座る時の姿勢を改善することの方が重要かつ効果的です。

3、どんな高価なイスや座椅子を使用しても、正しい姿勢を保つのは至難の業!最近では、姿勢を正しく保つというふれ込みで高価なイスや座椅子が売られています。しかし現実はどうでしょうか?そのようなイスに座っていても、気が付くと自然と猫背になってりしていませんか?
人の体はイスや床に座る時、構造的に猫背になるようにできています。この座る時の猫背姿勢が背骨や骨盤をゆがめ癖をつけるのです。

4、姿勢は、その継続時間に応じて癖がつく!どんな悪い姿勢でも、短い時間であれば悪い姿勢の癖は付きません。立っている時、どれだけの時間続けて背骨を曲げて立っているでしょうか?30分、1時間ずっと前かがみで背骨を曲げて立っていることがどれだけありますか?普通の人は、そんなにないはずです。では座っている時はどーでしょうか?仕事の時やテレビを見てくつろいでいる時など30分や1時間、猫背でじっと座っていることは普通にあるのではありませんか?

5、悪い姿勢でいる時間より、良い姿勢でいる時間の方が長ければ、姿勢は自然と良くなっていく!逆に言えば、正しい姿勢の時間が、悪い姿勢より短ければ、いつまでたっても良い姿勢にはなりません。

Back Master (バックマスター)の商品は、イスでも床でも正しい姿勢を強力にサポートします。たとえ力を抜いていても背骨・骨盤をサポートし続けます。

奇麗な姿勢、美しい姿勢にになりたい人!姿勢の悪さが原因で腰痛や頭痛、肩こりなどに悩んでいる人は、ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか?

専門家も認めた姿勢を保つ画期的その仕組みとは?

1、今までに無い画期的な方法で背骨、骨盤を強力サポート!猫背は、骨盤が後方傾斜し背骨が後湾(後方に湾曲)することによって起こります。この骨盤の後方に傾斜しようとする骨盤を正しい位置に保つことは非常に難しく高価なイスや座椅子、クッションでも、なかなかできないのが現実です。BackMaster(バックマスター)の商品は、自分の膝で骨盤の後方傾斜を支える画期的な方法で、たとえ力を抜いても骨盤が後方傾斜しないように強力にサポートしてくれます。

2、様々な姿勢、座り方で使用可能!イスやソファーに座る時、床でアグラや正座で座る時などの姿勢でも背骨、骨盤を理想的な状態に保ちます。

3、筋肉、靭帯のバランス良く保ちます!「ときどき受ける質問に、器具を使用して姿勢を保とうとすると筋肉が弱ってしまって逆効果ではないのか?」というのがありますが、そのような心配は必要ありません。むしろこの器具を使用することのメリットの方がはるかに大きい!普段猫背の人は、棘上靭帯や棘間靭帯など背骨の靭帯で姿勢を支えているため、背中や腰の筋肉は、ほとんど使っていません。筋肉を使っていないため猫背になってしまっているのです。筋肉を使わないのが同じなら、猫背姿勢よりも正しい姿勢の方がいいのはあたりまえです。「何が何でも自分の筋肉で正しい姿勢を…」と思っている人もいますが、すでに姿勢が悪くなり始めている人には、自分の筋肉の力だけで30分正しい姿勢を保つのも至難の業でしょう。自分の力だけで正しい姿勢を保とうとするのはいいのですが、正しい姿勢を長時間保つことができず、すぐに猫背になってしまうのでは、姿勢は良くなるどころかさらに悪化してしまいます。つまり、自分の力で長時間正しい姿勢を保てない人は、自分の力だけでは姿勢を改善することは不可能に近いといえるのです。
 (筋トレで姿勢を改善しようとしている人の中には大きな間違いをしている人がいます。当然筋肉は強いほうがいいに決まっています。筋肉は筋トレした後、筋肉が休んでいる間に発達します(筋肉の超回復と言います)。筋肉を休めている間、悪い姿勢をしていると、筋肉は悪い姿勢の形や癖の状態を保ったまま発達します。つまり筋トレ期間中、悪い姿勢ですごしてしまうと悪い姿勢の癖が強く付くことになるのです。筋トレで姿勢矯正をしようとしている人は、普段の姿勢も正しく保つことが必要はのです)。

4、持ち運びに便利で、じゃまにならない!持ち運ぶ時は、小さくポシェットのようにコンパクトになるので携帯に便利です。

5、様々なストレッチ体操が一人でできる!

 イス

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 床

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お買い求めは Back Master Shop (バックマスターショップ) まで。
  
http://backmaster.shop-pro.jp/

ストレッチの道具としても優れています!

付属のストレッチストラップを使用することによって、一人でも効果的なストレッチが簡単に行えます。体の硬い人、運動不足の人、柔軟になりたい人などにお勧めです。ストレッチの方法は工夫しだいで様々に…。

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一人でできる効果的なストレッチの道具を探している方に最適です。

猫背悪い姿勢でお悩みの方はBackMasterバックマスター)まで。
腰痛頭痛肩こりなどにカイロプラクティック整体はいかが?カイロプラクティック整体は決して怖い療法ではありません。頭痛肩こり腰痛などでお悩みの方は一度カイロプラクティック整体を体験してみて下さい。

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